Week 10
Maandag 2 Maart
Kettlebell (8 kg)
🔥 464  🏋️ 2,560kg  ⏱ 48m 30s
Woensdag 4 Maart
Pump (14 kg)
🔥 394  🏋️ 2,520kg  ⏱ 45m 50s
Vrijdag 6 Maart
Dumbbells (2 × 7 kg)
🔥 1  🏋️ 2,240kg  ⏱ 46m 10s
Week 11
Maandag 9 Maart
Kettlebell (8 kg)
🔥 364  🏋️ 2,560kg  ⏱ 45m 30s
Woensdag 11 Maart
Pump (14 kg)
🔥 1  🏋️ 4,480kg  ⏱ 47m 10s
Vrijdag 13 Maart
Dumbbells (2 × 7 kg)
🔥 1  🏋️ 2,240kg  ⏱ 48m 20s
Week 12
Maandag 16 Maart
Kettlebell (8 kg)
🔥 1  🏋️ 2,560kg  ⏱ 47m 30s
Woensdag 18 Maart
Pump (14 kg)
🔥 253  🏋️ 4,480kg  ⏱ 42m 11s
Vrijdag 20 Maart
Dumbbells (2 × 7 kg)
🔥 313  🏋️ 2,240kg  ⏱ 44m 42s
Week 13
Maandag 23 Maart
Kettlebell (8 kg)
Woensdag 25 Maart
Pump (14 kg)
Vrijdag 27 Maart
Dumbbells (2 × 7 kg)
Week 14
Maandag 30 Maart
Kettlebell (8 kg)